日本賞櫻指南，東京圈最美的櫻花都在這裡了(上)

提到東京的櫻花，你多半已經在社交平臺上刷到過「一年一度必須打卡」的經典場景：上野公園的人海粉浪、目黑川夜櫻的光影倒映、千鳥之淵護城河上搖曳的粉色倒影…… 這些「官方答案」之所以歷久彌新，正因為它們在最佳花期真的足夠震撼。本章當然不會錯過它們——如果是第一次來東京賞櫻，這些場景依舊值得你親身見證。

然而，這些「經典款」開花時，美得理所當然，卻也擠得理所當然——三腳架根本架不開，相機對焦框裡總會闖進陌生人。與其在喧鬧的人海里匆匆按下快門，不如把鏡頭再稍稍拉遠：西邊的山梨、南面的靜岡、北邊的埼玉…… 只需一到兩小時的車程，就能收穫「抬頭是滿枝粉雪，低頭卻空無一人」的奢侈體驗。

因此，本文將分上下兩章，分成兩條並行的賞櫻路線，並且推薦幾個賞櫻必看的網站：

都會經典線：東京都內

適合初次造訪、想一次打包「東京必看」的讀者。

聚焦於目黑川、千鳥之淵等耳熟能詳的熱門景點，附上避峰小技巧與攝影機位。

靜謐尋香線：東京圈精選

為想擺脫人潮、追求風景與氛圍兼得的讀者而設。

帶你走進河口湖畔的逆富士倒櫻、秩父山谷的流動花筏、伊豆早櫻與溫泉小鎮的粉色煙霧等小眾座標，外加自駕與公共交通的詳細攻略。

DIY 自己的賞櫻路線：櫻花資訊網站精選

為想自己尋找賞櫻地、自己 DIY 行程的讀者而設；當然也對賞櫻的所有人群有效。

我將在文章末尾總結幾個在日本賞櫻必備的網站，這些網站在櫻花季每日都會更新櫻花的開花進度、天氣情況、人流混雜情況等資訊，這對你制定屬於自己的賞櫻行程非常有幫助。

無論你是第一次抱著「必打卡」清單奔赴東京，還是想在熟悉的櫻花季裡找回久違的寧靜，這一篇《櫻花特輯：東京圈賞櫻指南》都希望為你留出兩種選擇——在燈火霓虹裡與萬人同賞，也在山谷湖畔與櫻花獨處。願你在翻頁之間，就已聞到春天的風。

▍ 東京都賞花計劃

目黑川

地點： 東京都目黒區大橋一丁目 10 番地先 - 目黒區下目黒二丁目 9 番先。

交通方式： 「中目黑」站位於東急東橫線、東京 Metro 地鐵日比谷線。

推薦理由： 東京人氣賞櫻地，櫻花沿河而開，形成壯觀的「粉色河廊」；滿開時櫻花枝頭從岸邊探出，視覺效果非常好。傍晚點燈後的夜櫻尤其夢幻，是白天與夜晚都值得造訪的櫻花名所。

注意事項： 由於過於知名，因此人流量非常大，想要拍到好的照片需要清晨前往或者找一些特別的角度。中目黑位於目黑川周圍，距離潮流發源地代官山和惠比壽都很近，步行即可抵達。這個區域非常適合 city walk，不僅有咖啡館和餐廳、還有網紅書店「蔦屋書店」以及以書店附近分佈的商業街區。

不得不說，中目黑（或者說目黑川）作為每年東京知名賞櫻地之一，每到櫻花盛開的時候，這裡經常堵得水洩不通。但這裡仍然值得推薦，因為滿開時的中目黑，櫻花像一條鋪陳兩公里的粉色長廊，自清晨第一縷光落在河面開始，八百多株櫻花便在水面上層層遞出雙重倒影。

如果你想避開擁擠的人潮，不妨在早晨六點左右抵達，這時候人相對較少，橋上三腳架可以從容展開；若更鐘情夜櫻，就把時間留到傍晚點燈後，燈籠的暖黃與櫻色相疊，河畔的咖啡香和臨時攤位賣的櫻花香檳一起，把喧囂調成浪漫的底噪。

哪怕肩膀不斷被路人擦過，也仍值得順流而下慢慢行走——河岸兩側不乏風格獨特的小店、咖啡館與臨時攤位，氣氛熱鬧又不失文藝氣息。最推薦的，是在 Onibus Coffee 或星巴克臻選（每年櫻花季需要排隊叫號）這樣的店鋪中找個窗邊座位，點杯熱拿鐵，看窗外人群與花影交錯，是難得的片刻靜謐。

若趕上傍晚燈籠點起，夜櫻則更添夢幻。橘黃燈光從花枝間灑下，反射在水面，像是花瓣也發了光。此時人潮會更密集，想拍攝建議攜帶輕便相機或手持穩定器，從橋頭避開主幹道人群，用橋樑做前景，能拍出極有氛圍的畫面。等到滿開後幾天，花瓣隨水漂流，便可見「櫻吹雪」，是隻有少數人捕捉到的美景。

儘管人潮洶湧，中目黑依然是每年東京櫻花地圖上無法繞開的名字——它不只是為了「打卡」，也是為了見證東京如何把繁華與浪漫合成一條河道。但如果你更偏愛安靜的賞花體驗，我會給你推薦同樣沿河而建的神田川。這裡相對目黑川來說行人寥寥，花開依舊，更適合安靜地賞花。

新井藥師前

地點： 東京都中野區上高田 ５ 丁目 43 新井薬師前駅。

交通方式： 搭乘西武新宿線至「新井藥師前站」，南口步行五分鐘。

推薦理由： 這是東京能同時拍到「櫻花 + 電車」的經典構圖地點。每年春天，盛開的櫻花簇擁著西武新宿線的鐵軌，電車穿行其中，成為社交網路上人氣極高的攝影打卡地。尤其在新井五丁目步道橋上遠望，藉助望遠鏡頭的壓縮效果，能捕捉到花海與列車交錯前進的獨特畫面。

注意事項： 步道橋為公共通行空間，拍攝時請勿妨礙行人通行；電車通行頻繁，不用特意卡點抵達；建議使用長焦鏡頭拍攝。步道兩旁也有很多櫻花樹，不必拘泥於在橋上拍攝。

如果你曾幻想過在春天裡拍攝一輛穿梭於櫻花之間的電車，那新井五丁目步道橋或許就是你夢中的取景地。這裡是隱藏在西武新宿線沿線居民區中的一座普通人行橋，但經過社交媒體的宣傳後，每到三月底四月初，隨著染井吉野盛開，櫻花季這座橋上會擠滿遊客。

站在橋上，可以俯瞰鐵路兩側被櫻花包圍的鐵道。遠處駛來的電車在望遠鏡頭下被拉近，與近處花團交錯成一體。許多攝影愛好者便是為了這一刻，在橋上守候良久，只為等來一輛電車——它的出現頻率並不高，但一旦入畫，就能將整張照片點亮。

在新井五丁目步道橋附近，不僅橋上可以拍攝「櫻花 + 電車」的經典構圖，這一帶街道兩側的櫻花景色本身，也同樣值得細細欣賞。

這一帶不需要特意找「打卡點」，只需沿著街道緩步前行，抬頭是枝繁花密的粉色櫻雲，低頭是車輪與人影交織的日常節奏。走累了，還可以在街邊的公交站亭或便利店門前小憩，哪怕只是坐著看著花，也是一種不動聲色的浪漫。如果說新井五丁目步道橋是攝影師和海內外遊客前來捕捉櫻花列車瞬間的「舞臺」的話，那麼這條街道，就是生活與春天共演的一整幕長鏡頭。

立音無親水公園

地點： 東京都北區王子本町 1 丁目。

交通方式： 搭乘 JR 京浜東北線「王子駅」，北口出門即達。

推薦理由： 日本都市公園 100 選，相對小眾的賞櫻公園，可以鬧中取靜；距離賞櫻名地「飛鳥山公園」非常近。

注意事項： 公園面積不大，人流密集時拍攝和休憩空間有限，建議和「飛鳥山公園」一起欣賞。

音無親水公園的櫻花，並不依靠數量取勝，而勝在氛圍的獨特營造。這裡原為舊石神井川的一部分，後經改造保留了天然水道的高低地形與石垣結構，使整個公園呈現出一種「微型峽谷」的地貌。春日櫻開時，沿著水邊步道蜿蜒而行，抬頭是低垂的花枝，身旁是潺潺流淌的溪水，耳邊是風聲與鳥鳴，一切都恰到好處地將城市與自然拉回到平衡點。

若從公園一側拾階而上，還可眺望整個溪谷式結構，櫻花在石垣之上綿延展開，有種「從城市中鑿出一塊春天私景」的奇妙感受。喜歡拍攝風景的讀者不妨攜帶輕便長焦鏡頭，站在高處取景，以石垣、木欄與花影構成畫面層次，極具日本傳統園林的空間美學。

另外，沿著公園步道行走，可以感受到這裡比其它賞櫻景點更濃厚生活氣息。石凳上坐著帶孫散步的祖父母，木欄邊倚著邊賞花邊聊天的街坊鄰居，小朋友追逐著花瓣奔跑，老人們在溪邊對弈小憩…… 春天的櫻花在這裡不只是風景，更是社群日常的一部分。

你可以在這裡遇見不帶相機、也不為拍照而來的行人——他們只是每天按時散步而已；也可以偶遇在櫻樹下讀書的學生，或是午休時間匆匆走過、順手拍下一張花照的上班族。即便是賞花季最熱鬧的時段，這裡也不會有過度商業化的喧囂，取而代之的是一種緩慢、沉靜、帶著舊東京氣息的生活節奏。

音無親水公園沒有讓人屏息的震撼景觀，但它以一座小而美的社群花園之姿，將「賞櫻」重新拉回人與自然之間最純粹的連線。

南大塚三丁目

地點： 東京都豐島區南大塚三丁目。

交通方式： 從 JR 山手線「大塚站」南口出站，步行約 5 分鐘；或搭乘東京 Metro 丸之內線至「新大塚站」，步行約 7 分鐘即可抵達。也可搭乘都電荒川線，於「向原站」下車後步行至街道中段。

推薦理由： 豐島區的南大塚通被譽為「東京都內最美的櫻花街道之一」。從大塚站至新大塚站之間，長達 600 米的道路兩側栽種著高大整齊的櫻花，每年春天如期盛放，形成一條溫柔而壯觀的「櫻花隧道」。三十年來，這條街道一直由當地居民用心守護，是兼具歷史感與生活氣息的賞櫻名所。

注意事項： 街道為通行道路，車流量適中，拍攝時請注意安全。

如果說賞櫻是一種季節性的儀式，那麼在南大塚通，這一儀式就是日常的一部分。南大塚三丁目這一段，正好位於大塚站與新大塚站之間的中點，是整條櫻花街道的精華所在。每年花季一到，道路兩側的櫻花便彷彿按下了統一的開花按鈕，樹冠相接、花影交錯，在車道與人行道之上構築出一條如夢似幻的「粉色隧道」。

這裡沒有喧囂的觀光團，也沒有過度包裝的節慶佈置，只有最樸素的街道風景與盛開的櫻花樹。你可以看到送孩子上學的家長一邊推車一邊欣賞花景，也可以看到騎腳踏車的中學生從花雨中穿過。

最具特色的一幕，莫過於從都電荒川線的車窗望出去——當電車從大塚站緩緩駛向向原站，車窗兩側盡是櫻花枝條拂過的輕影，宛如一段短暫的「花之旅程」。列車速度不快，剛好可以讓你捕捉到「行進中的櫻花拱門」，這一幕，也常被豐島區本地人私藏為春日限定的浪漫。

井之頭公園

地點： 東京都武蔵野市御殿山1-18-31

交通方式： 從 JR 中央線・總武線「吉祥寺站」南口出站，步行約5分鐘即達。也可搭乘京王井之頭線至「井之頭公園站」下車，步行3分鐘到達公園入口，交通便利、適合輕鬆一日遊。

推薦理由： 被選入“日本賞櫻名所100選”的井之頭恩賜公園，是東京最具人氣與風情的賞櫻勝地之一。公園整體種有約400株櫻花，其中圍繞著井之頭池分佈的200餘株染井吉野最為壯觀。春日盛開時，花枝紛紛探向水面，形成“花雲壓水、花影入湖”的經典景緻。特別是在七井橋上眺望湖面，落櫻如雪、隨風旋轉，是每年櫻花季最動人的瞬間。

注意事項： 距離都心稍遠。賞花旺季人流極多，尤其週末與中午時段池畔步道可能擁擠，建議清晨或傍晚造訪避開高峰。這裡除去賞櫻之外，著名的森吉卜力美術館也在這附近，但需提前預約進場。

井之頭恩賜公園的櫻花美，在於「水」的映襯。圍繞井之頭池展開的櫻花群，每年三月底至四月上旬盛放，不只是漫天繁花，更是連水面都染成一片淡粉的絕景。尤其是站在池中央的七井橋上，視野兩側是如瀑般傾瀉而下的花枝，水面上倒映著粉白花影與天鵝船劃過的漣漪，這一刻既壯觀又柔美。

最推薦的方式，是租一艘天鵝船或者划艇，繞行池心，從水面仰望花海，享受「花在頭頂飛舞、水在腳下閃光」的獨特視角。陽光好的日子裡，池面光影交錯，花瓣隨風飄落，有時還會遇見鴛鴦或野鴨漂浮其中。

除了池畔的經典染井吉野，公園西園也有不少特色品種的櫻花：早開的寒櫻、晚放的八重櫻、姿態優雅的枝垂櫻，以及白花與深紅花瓣交織成的多樣色彩，讓賞櫻季節延續至四月中旬，不同時期造訪總有新發現。

而井之頭公園作為東京最早的「郊外式庭園」，一向以文化氛圍濃厚著稱。園內不僅設有井之頭自然文化園、動物園，還有眾多手工藝攤位、古書攤與街頭藝人演出，為櫻花增添了一份生活氣息。櫻花之下，你可以在樹下席地而坐，感受春天的氛圍，享受一下悠閒的慢生活。

井之頭恩賜公園的櫻花，是那種會被寫進回憶裡的風景。它不只是「賞」，更是「沉浸」：在粉色湖畔划船、在樹下鋪墊而坐、在風中望花瓣飄落…… 屬於東京的春天，在這裡如詩般鋪展，是賞花，更是過日子的一部分。

千鳥淵（千鳥ヶ淵）

地點： 東京都千代田區三番町 2 先。

交通方式： 最近車站為東京 Metro 半藏門線「半藏門站」、都營新宿線「九段下站」，步行 5 分鐘即可抵達。

推薦理由： 與皇居護城河相伴的賞櫻勝地，每年春天約 260 株染井吉野沿河綿延 700 米，形成獨特的「水上櫻廊」。搭乘小舟穿行在水面之上，抬頭是拱起的櫻枝，低頭是滿河的花瓣，堪稱東京春日最浪漫的畫面之一。

注意事項： 作為東京數一數二的賞櫻名所，賞花高峰期人潮密集，尤其是週末和點燈期間。若想搭乘小舟賞花，需提前前往排隊或線上預約。河道兩側步道較窄，攝影建議攜帶輕便裝置。

千鳥淵是東京賞櫻地圖上最具「日式風情」的一頁。它不像目黑川那樣現代、熱鬧，而是以皇居為背景，以護城河為舞臺，將櫻花的靜謐與水面的寧和巧妙融合。在染井吉野滿開之時，這裡最經典的畫面莫過於：划著小船穿行在河道中央，身邊是低垂入水的櫻枝，水中倒映出枝頭與天光，彷彿置身夢境。

沿著千鳥淵綠道從半藏門方向緩緩前行，步道兩側的櫻花枝葉向中心彎曲，彼此交錯，行人彷彿走在天然花棚下。再加上水面寬闊，拍攝倒影極為方便，是攝影愛好者的常駐打卡點。仍然推薦清晨前往，人少光柔，是拍攝「水上花廊」的最佳時間。

個人認為千鳥淵的賞櫻比較依賴天氣。陰天的話雖說別有一番韻味，但景色卻遠遠不如白天。若天氣晴好，藍天下的櫻花尤為純淨。可以在沿途長椅小憩，或帶上便當在附近的北之丸公園野餐，感受花見文化的閒適一面。

這裡晚間也有燈光投射在花枝與水面上，可以在這裡靜靜地欣賞夜櫻。每年點燈時間約為 18:00 至 22:00（請以官網釋出資訊為準），非常適合情侶或喜靜者前往。

千鳥淵不是那種會被一眼驚豔的賞櫻地，但它勝在沉靜與平衡。它不只屬於相機，也屬於放慢腳步、細細品味春日氛圍的行人——在這裡，櫻花與水相擁、與城同眠，留下的是不動聲色的優雅春意。

淺草寺（淺草寺・隅田公園・河邊沿岸）

地址： 東京都臺東區淺草 2-3-1。

交通方式： 搭乘東京 Metro 銀座線、都營淺草線或東武伊勢崎線至「淺草站」，出站後步行即可抵達。淺草寺本堂、雷門、五重塔周邊即為賞櫻核心區域，亦可步行至隅田公園繼續賞花。

推薦理由： 作為東京最具代表性的觀光地之一，淺草寺不僅是文化與歷史的象徵，也是賞櫻季節極具人氣的打卡地。寺院古建與櫻花相映成趣，尤其在五重塔前櫻樹盛開時，能拍出極具「日本感」的春日場景。沿著隅田川延伸的隅田公園，則是拍攝「櫻花 + 晴空塔」同框構圖的絕佳地點，是遊客與攝影愛好者必訪的經典場景。

注意事項： 春季人流極大，基本無法躲避人流高峰，因此只建議本身計劃淺草寺觀光的朋友前去賞櫻。淺草寺區域為宗教設施，拍照時請注意行為舉止，不打擾他人參拜。

在東京的賞櫻地圖上，淺草寺是一處兼具視覺衝擊與文化底蘊的春日風景線。每年三月底到四月上旬，染井吉野在淺草寺本堂、五重塔與仲見世街道兩側依序盛開，寺廟古剎在櫻雲映襯下顯得格外莊嚴又溫柔。遊客在前往參拜的路上，往往會駐足於雷門前，望著櫻花與紅色大燈籠交相輝映，留下屬於春天的合影。

但真正的春日奇景，隱藏在河道兩側的櫻花步道之中。沿著隅田川鋪展開的河畔櫻道，綿延數百米，每當風起，花瓣便灑落水面，形成一片片隨流漂浮的「花筏」。

此處不僅適合散步與野餐，更是拍攝「晴空塔 + 櫻花」同框畫面的黃金地點。在沿岸開滿櫻花的一帶，選擇一個略帶仰角的機位，就能將枝頭滿開的櫻花與晴空塔完整收入畫面。清晨的光線柔和，晴空塔藍白配色在櫻花映襯下更顯清麗；而在傍晚時分點燈之後，又是另一番「夜櫻 + 燈塔」的夢幻景象。

晴空塔與櫻花的同框，不只是視覺上的高度對比，更是一種時代與季節的交匯：古老淺草與現代東京在這裡共處，春天也因此顯得既有歷史的沉靜，又不失城市的生機。

小石川后樂園

地址： 東京都文京區後楽 1-6-6。

交通方式： 乘坐 JR 中央線、總武線至「飯田橋站」或「水道橋站」，從車站步行約 5 分鐘即可抵達園區入口。

推薦理由： 江戶時代典型的迴游式庭園，以「枝垂櫻夜櫻」聞名。春季限定的夜間特別開放期間，一株高達 15 米、樹齡超過 70 年的枝垂櫻在燈光下如瀑布般傾瀉而下，被稱為「東京夜櫻第一景」。園內古典園林與櫻花燈景交織，靜謐且充滿東方意境。

注意事項： 園區為文化保護庭園，禁止攜帶酒精飲品或進行喧譁野餐等行為。園內多為碎石小道與昏暗區域，建議穿著舒適便鞋。因為櫻花不多且因品種不同開花時間不同，再加上種植區域比較分散，所以賞櫻的人流相對較少，是東京中心罕見的靜賞型賞櫻景點。

與東京那些熱鬧非凡的賞櫻名所不同，小石川后樂園更像是藏在繁華背後的靜雅之境。園內原為水戶德川家的江戶別邸庭園，以中國朱熹「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」的儒學思想命名，園景講究借景與含蓄，在春天更顯溫柔典雅。

繞池而行，映入眼簾的是一樹樹低垂的櫻花，它們在水面輕輕搖曳，倒映著藍天與庭園的石橋、假山、古松，構成一幅如畫的江戶春日圖景。

步入園內深處，沿著碎石小徑前往內庭周圍，是靜坐的好地方。雖然這裡沒有成群的櫻花，但是配合自然的起伏地勢，有種走入山林間春野的錯覺。你只需順著古樹與池水的流向漫步，讓春天在不經意間從枝頭垂落、從倒影中浮現。這裡的櫻花，不為熱鬧，只為安靜地陪你走過一個春日的午後。

若你已厭倦了「人從眾」的賞花打卡，不妨在春光正好的某天，來到小石川后樂園。在古橋與石燈之間、在江戶遺韻與現代樓影之間，用一場溫柔的漫步，將春天靜靜收下。

六義園

地點： 東京都文京區本駒込 6-16-3。

交通方式： JR 山手線「駒込站」南口步行約 7 分鐘，或東京 Metro 南北線「駒込站」出站即達。

推薦理由： 江戶時代典型的迴游式庭園，以「枝垂櫻夜櫻」聞名。春季限定的夜間特別開放期間，一株高達 15 米、樹齡超過 70 年的枝垂櫻在燈光下如瀑布般傾瀉而下，被稱為「東京夜櫻第一景」。園內古典園林與櫻花燈景交織，靜謐且充滿東方意境。

注意事項： 賞櫻期間需購買夜間特別入園票，提前購買有優惠，當日票價為 1100 日元。夜櫻點燈期間（通常為 18:00–21:00），入園人數較多，建議提前抵達。由於園內多為碎石小道與昏暗區域，建議穿著便於行走的鞋子，並注意足下安全。

在日文裡有一個詞叫做「夜桜」，顧名思義，那就是「夜晚的櫻花」，利用燈光點亮櫻花來營造出宛若仙境的景緻。說到夜櫻美景，都內最著名的應該是六義園的枝垂櫻。

這座庭園歷史悠久，是在 1702 年由將軍麾下大名（諸侯）柳澤吉保，以和歌中詠唱的景觀為藍本建造而成。每年園內的櫻花盛開之時，就會在晚間展開特別的賞櫻活動，以供大家觀賞。

穿過庭園內的正門，不久便能看到這棵已有 70 年樹齡、莊嚴華麗的枝垂櫻。時至今日，每逢櫻花季節，這株枝垂櫻依舊綻放出淡粉色的櫻花，那載滿花朵的枝頭低垂，宛如傾瀉而下的瀑布。站在它面前，彷彿被花瀑包圍，櫻花如絲如雨，自空中垂落，在投射燈光的襯托下泛出柔和光暈，如夢似幻。

除了主枝垂櫻，園內還有數十株染井吉野和山櫻點綴在假山、池塘、小橋周圍，搭配著夜間投影，不時可見花影倒映水面、古石橋下落櫻輕漾。沿著小徑緩步前行，四周是靜靜流淌的水聲與遠處燈影，彷彿穿越回古時京都的私家花園。

其它熱門景點

誠然，東京還有許多廣為人知的熱門賞櫻景點，比如上野公園、新宿御苑等等，每年花季一到，人潮如織，確實熱鬧非凡。但從我的角度來說，與其去這些地方體驗「賞花不如賞人」，不如將目光放得稍遠一些，看看首都圈附近那些略顯低調卻別有風韻的賞櫻地。

或許，它們並不會出現在「打卡賞櫻名所」的榜單上，但正因如此，你才能在漫步其中時聽到腳步聲和鳥鳴，才能真正地、毫無保留地與櫻花面對面。

在接下來的篇章裡，我想帶你一起探訪這些散落在東京周邊的小小花境：從伊豆半島盛開的早櫻，再到川越河道里的靜水流櫻；從靜岡茶園間盛放的古櫻，再加上到神奈川寺廟旁守歲般的枝垂櫻——它們或許名氣不大，卻是我願意一次次返回的地方。春天，不止在東京市中心盛放，它更在那些人跡未至的枝頭，靜靜等待你發現。