礁溪景點一日遊全攻略：溫泉、美食、自然風光完美行程規劃

你是不是也在煩惱礁溪景點一日遊該怎麼安排？我上次去礁溪，差點因為行程太亂而錯過好多好玩的地方。礁溪以溫泉聞名，但除了泡湯，還有超多美食和自然景點等著你。這篇攻略會分享我的親身經驗，幫你規劃一條順暢的路線，絕對讓你玩得盡興。

首先，礁溪位於宜蘭縣，從台北出發很方便，搭火車或客運大約一小時就能到。這裡的溫泉是碳酸氫鈉泉，無色無味，對皮膚很好。我建議一早出發，避開人潮，這樣礁溪景點一日遊才會更輕鬆。

礁溪景點一日遊行程規劃建議

規劃礁溪景點一日遊時，時間分配很重要。我把它分成上午、中午和下午三個時段，每個時段聚焦不同主題，這樣玩起來不會累。

上午行程：溫泉體驗與輕鬆漫步

早上9點左右到達礁溪，先別急著衝去泡湯。我推薦先去湯圍溝溫泉公園，這裡免費入場，地址是宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號，營業時間從早上8點到晚上10點。公園裡有免費的足湯，你可以一邊泡腳一邊看風景，超舒服的。不過，假日人很多，最好早點去。

接著，走路不到5分鐘就能到礁溪溫泉公園。這裡門票免費，開放時間是24小時。公園內有森林風呂，需要付費（全票約80元台幣），但我覺得如果你時間緊，外面逛逛就夠了。上次我去的時候，發現公園裡的步道很適合散步，空氣清新，還能聽到蟲鳴鳥叫。

礁溪景點一日遊的上午時段，這樣安排不會太趕，又能享受溫泉的放鬆感。

中午行程：品嚐地道美食

中午12點左右，該填飽肚子了。礁溪的美食超多，我個人最愛礁溪蔥油餅，地址在礁溪路四段和育才路交叉口，一份約35元台幣，營業時間從早上9點到下午6點。這家店總是排隊，但現煎的蔥油餅香脆不油膩，值得一等。

如果你喜歡海鮮，可以去礁溪市場裡的阿嬤肉羹，地址是礁溪鄉中山路二段，一碗肉羹麵約60元台幣，營業時間從早上7點到下午2點。我吃過一次，湯頭鮮美，但座位有點擠，建議外帶。

中午吃飽後，可以稍微休息一下，為下午的行程充電。礁溪景點一日遊中，美食絕對是亮點，別錯過這些在地小吃。

下午行程：自然探索與文化體驗

下午2點開始，適合去一些自然景點。五峰旗瀑布是首選，地址在宜蘭縣礁溪鄉五峰路，免費入場，開放時間是全天。從停車場走到瀑布約20分鐘，沿途有階梯，不算難走。瀑布分三層，最下層最容易到達，水聲轟隆，涼爽宜人。不過，雨季後步道可能濕滑，要小心點。

接著，可以去林美石磐步道，地址是礁溪鄉林美村，也是免費，步道全長約1.7公里，走完約需1小時。這裡有溪流和森林，生態豐富，我上次看到好多蝴蝶。但步道部分路段較窄，不適合推嬰兒車。

如果時間還夠，礁溪景點一日遊可以加上猴洞坑瀑布，地址在礁溪鄉白雲村，免費入場。這個瀑布較小，但人少清靜，適合拍照。

下午行程以自然為主，讓身心徹底放鬆。

礁溪熱門景點詳細介紹

為了讓你更清楚，我整理了幾個礁溪景點一日遊必去的地方，包括實用資訊和我的小評價。

除了這些，礁溪還有一些隱藏版景點，比如礁溪協天廟，地址在礁溪鄉中山路一段，免費參拜。這間廟歷史悠久，香火鼎盛，如果你對文化有興趣，可以順路去看看。

整體來說，礁溪景點一日遊的選擇多樣，從溫泉到自然，應有盡有。

交通指南：如何到達礁溪及市內移動

礁溪的交通很方便，主要靠火車和客運。從台北出發，你可以搭台鐵區間車到礁溪站，車程約1小時，票價約100元台幣。我建議平日去，假日火車可能較擠。

如果開車，從台北走國道5號，約40分鐘就能到礁溪交流道。但假日容易塞車，最好早點出發。礁溪市區不大，景點之間可以走路或租腳踏車，腳踏車租金一天約100元台幣，在礁溪火車站附近就有租借點。

對於礁溪景點一日遊，交通不是大問題，但規劃好時間能省下不少麻煩。

常見問答：解決你的礁溪景點一日遊疑問

這裡整理了一些常見問題，幫你提前準備。

這些問答基於我的經驗，希望能幫到你。礁溪景點一日遊其實不難規劃，關鍵是早點出門和彈性調整。

個人心得與注意事項

我去了礁溪好幾次，覺得礁溪景點一日遊最棒的是節奏可以自己控制。有一次我夏天去，下午太熱，就臨時改成在咖啡廳休息，反而更輕鬆。不過，礁溪的溫泉區在冬天人超多，如果你怕擠，最好選平日。

負面點是，有些景點維護一般，比如五峰旗瀑布的廁所有時不太乾淨。另外，礁溪的美食雖然好吃，但價格近年有點漲，預算要抓鬆一點。

總之，礁溪景點一日遊是個CP值高的選擇，無論是情侶或家庭都適合。只要你照這篇攻略走，保證玩得開心。

最後，記得穿好走的鞋子和帶防蚊液，礁溪的自然景點蚊蟲不少。祝你旅途愉快！