夏日干貝養生5吃法!低卡高蛋白,鮮掉眉毛還祛溼
三伏天沒胃口?來點“海中黃金”乾貝吧! 滋陰補腎、健脾和胃,高蛋白低脂肪,清爽不膩超養生!分享5款夏日干貝美味,簡單易做,鮮香滿屋!1. 【冬瓜乾貝瑤柱湯】 – 祛溼消腫小能手功效: 冬瓜利水+乾貝滋陰,雙管齊下祛暑溼!
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天婦羅是日式料理中的油炸食品,它不是某個具體菜餚的名稱,而是對油炸食品的一個總稱,具體的種類包括蔬菜天婦羅、海鮮天婦羅、什錦天婦羅。
今天教大家做一道椒鹽豬扒,做法非常簡單,先看影片。·將豬裡脊肉切成一公分厚的片,用刀背拍松。·加入一個蛋清、少許生抽、蠔油、胡椒粉、料酒、玉米澱粉,用手抓拌均勻醃製10分鐘。·然後放入適量的麵包糠,讓每一片豬裡脊都裹上面包糠。
姐妹們!今天教你們一道讓健身教練都點讚的香煎雞胸肉,嫩到能掐出水,香到想舔盤,關鍵做法簡單到連廚房小白都能100%成功!一、食材準備:窮鬼廚房也能輕鬆拿捏這道菜最絕的地方就是——食材簡單到離譜!
人體一切生命活動的源泉都在於氣血如果你的身體這5處“發紅”說明你氣血充足、身體健康想不長壽都難但如果你的氣血被“掏空”很多疾病,甚至是癌症可能就會找上你如何把虧掉的氣血補回來?
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